Pensamentos POP-UP!
O que são os pensamentos intrusivos e o que fazer com eles Já deste por ti, tranquilamente, num determinado contexto e, de repente, aparece um
Paciência!
pa·ci·ên·ci·a (latim patientia, -ae) nome feminino … im·pa·ci·ên·ci·a nome feminino “paciência” e “impaciência”, in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa A impaciência existe desde que subsiste
Vergonha
Quem é que nunca se sentiu envergonhado? A vergonha é uma emoção social, ou seja, tem a ver com o outro. É uma emoção relacionada
Uma questão de perspetiva
N’O Conto da Ilha desconhecida, José Saramago diz: “é preciso sair da ilha para ver a ilha, que não nos vemos se não saímos de
Como te vinculas?
A vinculação é a forma como nos relacionamos com o outro ou o movimento emocional que se estabelece entre duas pessoas. Quando somos bebés, a
Aceitar vs desistir – quando é que devo deixar ir?
No passado dia 28 de maio estive na Feira do Livro de Lisboa e trago hoje os pontos essenciais que abordei. A palestra parte de
Tomada de decisão
Decidir é escolher um caminho, tomar uma resolução sobre algo que terá impacto num futuro mais ou menos próximo. Pode ser um caminho explícito, como
Entre o Natal e o final do ano
Esta é aquela semana em que muitos se sentem meio perdidos. Depois de injeções de Natal desde o início de novembro (a cada ano que