Psicóloga
Psicoterapeuta
Ana Caeiro
Apoio personalizado para ansiedade,
relacionamentos e saúde mental para recuperar equilíbrio emocional e bem-estar.
Todas as mensagens são confidenciais. Respondo em até 48H
Cuide de si!
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Abordagem Integrativa
A abordagem integrativa combina a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (PCC) com a Psicoterapia Corporal. Integrar mente, corpo e emoções
Acolhimento
Identificar necessidades e expetativas. A primeira sessão ajuda a estabelecer um plano terapêutico personalizado.
Mudança
Trabalhamos na identificação de padrões de pensamento e comportamento e promovemos estratégias mais funcionais para lidar com os desafios.
- Atendimento a adultos, jovens adultos e séniores
- Atendimento em português e inglês
- Consultas online, presenciais ou mistas
- Consultas de baixo valor (mediante condições)
- Grupos Terapêuticos online e presenciais
- Workshops de Desenvolvimento Pessoal
Solução-solução ou solução-problema? Como distinguir caminhos que curam de caminhos que adiam
Ana Caeiro
Novembro 12, 2025
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