VAMOS FALAR DE ANSIEDADE?
Workshop com as psicólogas Ana Caeiro e Juliana Meira
VAGAS LIMITADAS - 29 DE NOVEMBRO (10h - 12h)
📚 O QUE VAMOS FALAR?
A ansiedade é um dos grandes desafios do nosso tempo — e compreender como ela funciona é o primeiro passo para transformá-la. Neste workshop vais aprender a reconhecer os sinais do teu corpo, entender o que está por trás da ansiedade e descobrir estratégias simples e eficazes para recuperar o equilíbrio e a tranquilidade. Um encontro prático, leve e transformador.
com a psicóloga e psicoterapeuta corporal Ana Caeiro
com a psicóloga Juliana Meira
Sobre Ana Caeiro:
- Psicóloga Clínica na Sintricare (membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses – n.º 29195).
- Psicoterapeuta Corporal certificada pela EAP – European Association for Psychotherapy.
- Atende adultos e casais, em formato online e presencial.
- Licenciada em Psicologia (Universidade Lusófona, 2019) e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde (Universidade Lusófona, 2023).
- Formada em Psicoterapia Somática em Biossíntese pelo Centro de Psicoterapia Somática.
- Investe continuamente em formação avançada que complementa o seu trabalho clínico e o desenvolvimento pessoal.
- Autora do livro A Vida não tem Mapa.
- Facilita oficinas de escrita criativa e workshops sobre desenvolvimento pessoal.
- Apaixonada pela escrita e pelo autoconhecimento, acredita na integração entre corpo, mente e emoção como caminho para o bem-estar e a transformação pessoal.
Sobre Juliana Meira:
- Brasileira, vive em Portugal há 25 anos.
- Psicóloga, Diretora da Jmeira Clínica de Saúde e Bem-estar.
- Formadora, Orientadora de Estágio Psicólogo Júnior (OPP), Supervisora Clínica pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). Palestrante.
- Autora do livro: Ancestralidade: O invisível em nós.
- Atende pessoas em mais de 20 países.
- Apaixonada pelo desenvolvimento humano, ajuda as pessoas a desenvolverem habilidades de enfrentamento, autoconhecimento e resiliência para lidar com os desafios da vida de forma mais eficaz, gratificante e descobrir recursos internos e promover mudanças positivas e significativas.
- Trabalha com uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, traumas, relacionamentos, autoestima, bloqueios emocionais, entre outros.
👥 PARA QUEM?
Para todas as pessoas que querem tomar as rédeas da sua vida percebendo que a ansiedade é algo que se pode transformar.
INFORMAÇÕES
🗓 Data: Sábado, 29 de Novembro de 2025
⏰ Horário: das 10h às 12h
📍 Local: Sintricare – Rua Ulysses Alves 4, 2710-626 Sintra
🎟 Investimento: 10 €
📌 Vagas limitadas a 15 pessoas, para garantir um ambiente íntimo e acolhedor.
Inscrições através do Whatsapp:
(+351) 967 300 214
Com o texto: “Quero me inscrever no Workshop de 29 de novembro“
Local: Sintra, Portugal
Cuide de si e inscreva-se!