WORKSHOP: Vamos falar de Ansiedade?
Outubro 15, 2025
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DATA: 29 NOVEMBRO 2025
Para todas as pessoas que querem tomar as rédeas da sua vida percebendo que a ansiedade é algo que se pode transformar.
RESULTADOS DA PESQUISA:
Grupo Terapêutico Online (Movimento e Ansiedade)
Abril 28, 2025
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DATA INÍCIO: 28 MAIO 2025
Promover o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com a ansiedade, contribuindo para o bem-estar emocional e físico dos participantes.
A Ansiedade e o seu papel no processo de evolução pessoal. O que fazer?
Abril 3, 2025
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A ansiedade é uma emoção inerente à condição humana. Todos nós, em algum momento da vida, sentimos aquela agitação interna quando somos confrontados com desafios,
Entre o Natal e o final do ano
Dezembro 7, 2022
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Esta é aquela semana em que muitos se sentem meio perdidos. Depois de injeções de Natal desde o início de novembro (a cada ano que
Entre o isolamento e o medo
Março 13, 2020
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Estamos a viver um momento muito particular no qual muito se tem falado sobre medo e a necessidade de nos isolarmos socialmente. Tanto um como
O Urso e a sua ansiedade
Julho 25, 2017
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A ansiedade é um peso que nos agarra, que nos aperta e que não nos deixa respirar. É como um urso que não mata mas
Crises e transições
Julho 14, 2017
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Ultrapassámos o meio do ano e surge a sensação de que corremos a galope para algum lado, sem sabermos muito bem para onde. Por vezes,
Ansiedades
Maio 1, 2017
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Todas as nossas emoções têm um objetivo e uma funcionalidade, elas são adaptativas. Se pensarmos na raiva, ela pode ser o motor que nos leva