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Uma palavra inglesa para uma dor muito portuguesa Toda a gente conhece a sensação, mas não havia palavra para ela. Ghosting é quando alguém desaparece
Entender o processo terapêutico requer olhar para o ontem, o hoje e o amanhã. Descobre por que a psicoterapia leva tempo e como atualizar as tuas estratégias de vida.
A influência do FOMO na Saúde Mental O que é FOMO? O termo FOMO, acrónimo de “Fear of Missing Out” (medo de estar a perder
A comunicação é acessível, constante e fundamental nas nossas vidas. Ainda assim, a verdadeira escuta tornou-se uma competência cada vez mais rara. O ouvir, efetivamente.
A época entre o Natal e o Ano Novo parece uma terra de ninguém. Não é Natal, mas também ainda não é o começo do
O que são? Uma compulsão é um comportamento que temos muita dificuldade em controlar que está associado a prazer ou satisfação, mas também a culpa
O que são os pensamentos intrusivos e o que fazer com eles Já deste por ti, tranquilamente, num determinado contexto e, de repente, aparece um
pa·ci·ên·ci·a (latim patientia, -ae) nome feminino … im·pa·ci·ên·ci·a nome feminino “paciência” e “impaciência”, in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa A impaciência existe desde que subsiste
N’O Conto da Ilha desconhecida, José Saramago diz: “é preciso sair da ilha para ver a ilha, que não nos vemos se não saímos de
A vinculação é a forma como nos relacionamos com o outro ou o movimento emocional que se estabelece entre duas pessoas. Quando somos bebés, a