Jornadas de Saúde e Bem-Estar da MAC – Maternidade Alfredo da Costa
JORNADAS DE SAÚDE E BEM-ESTAR MAC – MATERNIDADE ALFREDO DA COSTA “OUVIR PARA COMPREENDER E NÃO PARA RESPONDER” com ANA CAEIRO No próximo dia 15 de abril vai decorrer a 2ª edição das Jornadas de Saúde e Bem-Estar da Maternidade Alfredo da Costa. Este encontro é destinado a toda a população interessada e vai decorrer […]
WORKSHOP: Vamos falar de Ansiedade?
DATA: 29 NOVEMBRO 2025
Para todas as pessoas que querem tomar as rédeas da sua vida percebendo que a ansiedade é algo que se pode transformar.
MedTalk: Feira da Saúde e Bem-Estar
DATA: 10 OUTUBRO 2025
Mente em Loop: Quando pensamos demasiado
WORKSHOP: Raízes e Rumo
DATA: 04 OUTUBRO 2025
Para todos os que querem olhar o passado com mais compaixão e encarar o futuro com mais clareza.
Oficina de Escrita Criativa Terapêutica
DATA: 03 JUNHO 2025
Aprender a usar a escrita como ferramenta de autoconhecimento, expressão emocional e transformação pessoal.
Grupo Terapêutico Online (Movimento e Ansiedade)
DATA INÍCIO: 28 MAIO 2025
Promover o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com a ansiedade, contribuindo para o bem-estar emocional e físico dos participantes.
Grupo Terapêutico Online (Desenvolvimento Pessoal)
DATA INÍCIO: 01 ABRIL 2025
Promover o autoconhecimento, o desenvolvimento emocional e a construção de habilidades interpessoais, visando maior bem-estar e realização pessoal.